Accompagnement signature
Passage(s)
Tu souhaites être accompagnée par une même personne pendant ta grossesse, le jour de la naissance et au cours de tes premières semaines avec ton bébé ? L’accompagnement signature PASSAGE(S) t’offre une présence continue à travers ces trois grandes étapes.
Au fil des mois, nous créons une relation de confiance. Je prends le temps de connaître ton histoire, tes besoins, tes souhaits et les ressources sur lesquelles tu peux t’appuyer. Je reste ensuite à tes côtés pendant le travail et la naissance, puis je vous accompagne dans votre nouvelle vie de famille pendant le premier mois post-partum.
Ton/ta partenaire fait pleinement partie de ce chemin. Nous préparons ensemble votre équipe afin que chacun puisse trouver sa place sans avoir à tout porter seul.
L’accompagnement complet PASSAGE(S) te permet d’avancer à ton rythme, entourée par une doula qui apprend à te connaître et reste présente à tes côtés au fil des mois. Ensemble, nous prenons le temps d’explorer ce que tu vis, de préparer la naissance et d’anticiper les premières semaines avec ton bébé. Ton/ta partenaire peut pleinement prendre part à cet accompagnement afin que vous trouviez ensemble vos repères.
Comprendre
Être rassurée
Être soutenue
Avoir le choix
Faire confiance
Pourquoi se faire accompagner par une doula ?
Une doula n’est pas une sage-femme. Elle n’a aucun rôle médical. Ce qu’elle apporte, c’est autre chose : une présence continue, un espace pour poser ses questions sans se sentir jugée, et un soutien qui s’adapte à ce que tu traverses, toi spécifiquement.
Pendant la grossesse, tu vois ta sage-femme ou ta gynécologue pour le suivi clinique. Ces rendez-vous sont courts, cadencés, et centrés sur le bébé.
Ce qui se passe en toi : tes peurs, tes doutes, les questions que tu n’oses pas poser, les décisions que tu ne sais pas comment prendre : c’est là qu’intervient l’accompagnement de grossesse avec moi.
Ensemble, on prend le temps. On parle de ce que vous voulez vivre toi et ton/ta partenaire, de ce que vous craignez, de ce que vous ne savez pas encore. On prépare votre projet de naissance.
On travaille à ce que vous arriviez en couple au jour J informés, confiants, et entourés.
Une présence qui traverse tous les passages
La grossesse, la naissance et le post-partum sont souvent présentés comme trois périodes distinctes. Pourtant, ce que tu vis pendant l’une influence naturellement la suivante.
Une peur exprimée pendant la grossesse peut avoir besoin d’être accueillie le jour de la naissance. Un souhait préparé en amont peut évoluer pendant le travail. Ce qui a été vécu lors de l’accouchement peut ensuite demander à être raconté et intégré pendant le post-partum.
L’accompagnement signature PASSAGE(S) crée un fil entre toutes ces étapes.
Tu n’as pas besoin de recommencer ton histoire à chaque passage ni de chercher seule de nouvelles ressources lorsque tes besoins changent. Je reste une présence connue, avec laquelle tu peux avancer, questionner, ajuster et déposer ce que tu traverses.
Pendant la grossesse : préparer sans chercher à tout contrôler
Ces rencontres nous permettent de créer le lien et de construire, pas à pas, un accompagnement réellement ajusté à ton histoire, à tes besoins et à ceux de ta famille.
Il n’existe pas de programme figé : nous explorons ce qui compte vraiment pour toi, au rythme où les questions, les envies — et parfois les joyeuses montées de panique — se présentent.
PHYSIOLOGIE DE LA GROSSESSE ET DE LA NAISSANCE
Comprendre les transformations physiques et émotionnelles de la grossesse, ainsi que la physiologie du travail et de la naissance, te permet de mieux accueillir ce qui se passe dans ton corps et d’avancer avec davantage de confiance.
TES BESOINS, TES RESSOURCES ET TON SENTIMENT DE SÉCURITÉ
Identifier ce qui te rassure, ce qui te soutient et les ressources sur lesquelles tu peux compter nous permet de construire un accompagnement vraiment ajusté à toi — parce qu’on ne se sent pas toutes en sécurité avec la même playlist et trois bougies.
DROITS, CONSENTEMENT ET CHOIX ÉCLAIRÉS
Connaître tes droits, comprendre les interventions qui peuvent être proposées et explorer les alternatives possibles t’aide à poser tes questions et à prendre pleinement part aux décisions qui te concernent.
TES SOUHAITS ET TON PROJET DE NAISSANCE
Mettre des mots sur tes souhaits nous permet de clarifier tes priorités, tout en envisageant les différentes évolutions possibles de l’accouchement. L’objectif : préparer des repères solides sans demander à la naissance de respecter un scénario à la virgule près.
APPRIVOISER TES PEURS ET TROUVER TES REPÈRES
Nous accueillons les peurs ou les expériences passées qui influencent cette grossesse, puis nous explorons les positions, les mouvements et les gestes de confort qui pourraient t’aider. Pas de recette magique : nous constituons ta propre boîte à outils.
LA PLACE DU OU DE LA PARTENAIRE ET LES PREMIERS TEMPS
Nous réfléchissons à la place de ton ou ta partenaire, à ses propres besoins et aux manières concrètes de former une équipe. Nous préparons également l’accueil de votre bébé et l’organisation du post-partum, pour que toute l’énergie ne soit pas dépensée avant même le début du générique.
Nous ne cherchons pas à écrire un scénario parfait. Nous préparons plutôt des repères, des ressources et une équipe capable de s’adapter à ce qui se présentera.
Le jour J : être accompagnée par une personne que tu connais
À l’approche de ton terme, je me rends disponible pendant une période d’astreinte définie dans notre contrat.
Lorsque le travail commence, tu suis les recommandations données par ta maternité et tu me contactes selon les modalités convenues ensemble.
Je peux te rejoindre à domicile au début du travail, puis rester à tes côtés sur le lieu de naissance lorsque les règles de l’établissement et la situation le permettent. Ma présence peut notamment t’aider à :
CONSERVER DES REPÈRES AU FIL DU TRAVAIL
APPRIVOISER TES PEURS ET TROUVER TES REPÈRES
PRÉSERVER L'AMBIANCE QUI FAVORISE TON SENTIMENT DE SÉCURITÉ
TRAVERSER LES MOMENTS DE DOUTE OU D'INTENSITÉ
REFORMULER LES INFORMATIONS REÇUES ET PRÉPARER TES QUESTIONS
RESTER CONNECTÉE À TES PROPRES CHOIX
ACCUEILLIR LES CHANGEMENTS DE PROJET LORSQU'ILS SURVIENNENT
GARDER CONFIANCE EN TOI, EN TON PARTENAIRE, EN TON BÉBÉ
Je soutiens également ton/ta partenaire. Je peux lui proposer des façons de t’accompagner, l’aider à comprendre ce qui se passe et lui permettre de préserver son énergie.
Je ne remplace ni sa présence affective ni le rôle médical des sages-femmes et des médecins !
Nous ne cherchons pas à écrire un scénario parfait. Nous préparons plutôt des repères, des ressources et une équipe capable de s’adapter à ce qui se présentera.
Après la naissance : ne pas rester seuls une fois rentrés à la maison
La naissance de ton bébé ne marque pas la fin de l’accompagnement : pendant votre premier mois post-partum, nous nous retrouvons pour prendre soin de ce nouveau passage. Les rencontres partent toujours de votre réalité du moment : la récupération, les émotions, les besoins du bébé, l’organisation familiale ou la place de chacun.
Nous pouvons notamment prendre le temps de :
- reparler de la naissance et accueillir ton vécu
- soutenir ta récupération et préserver ton repos
- identifier ce qui pourrait concrètement vous soulager
- organiser les relais et l’aide de votre entourage
- comprendre les besoins et les rythmes du nouveau-né
- explorer vos choix autour de l’alimentation, du sommeil et du lien
- accompagner les premiers pas de ton/ta partenaire
- soutenir votre communication et votre fonctionnement en équipe
- vous orienter vers les professionnels compétents lorsque cela est nécessaire.
Il n’y a rien à réussir pendant ces rencontres : tu peux parler, poser tes questions, pleurer, rire, allaiter, nourrir ton bébé ou simplement rester en pyjama sur le canapé. Je m’occupe de tout : je te sers une tisane tout en discutant, je m’occupe de plier la pile de linge qui traine, ou je berce ton bébé pendant que tu prends une douche bien méritée.
Ce que comprend l'accompagnement signature PASSAGE(S)
Des rencontres prénatales personnalisées
L’accompagnement comprend 6 rencontres de 1h30, organisées à ton domicile à Cayenne et aux alentours, ou en visioconférence selon tes besoins.
Chaque rencontre est préparée à partir du thème choisi ensemble, tout en laissant de la place à ce que tu vis au moment du rendez-vous.
Ton/ta partenaire est complètement intégré à ces rendez-vous.
La préparation de votre équipe de naissance
Une place réelle est donnée à ton/ta partenaire afin que vous puissiez préparer ensemble la naissance et le post-partum.
Nous clarifions les besoins, les rôles et les façons de vous soutenir mutuellement.
Une astreinte autour du terme
Je me rends disponible pendant une période définie à l’avance (généralement de 39 à 42 SA).
Le début et la fin de l’astreinte, la zone de déplacement, la manière de me prévenir et les solutions prévues en cas d’indisponibilité exceptionnelle sont inscrits dans notre contrat.
Une présence continue pendant le travail et la naissance
Je peux te rejoindre pendant le travail quand tu en ressens le besoin, et rester à tes côtés selon les modalités convenues, les règles du lieu de naissance et la situation du jour.
Ma présence à l’intérieur de la maternité dépend toujours de l’accord de l’établissement et du nombre d’accompagnants autorisés.
Un soutien pendant le premier mois post-partum
4 rencontres postnatales de 1h30 sont prévues au cours des quatre premières semaines suivant la naissance.
Le rythme peut bien sûr être ajusté en fonction de votre retour à domicile et de vos besoins.
Un lien entre les séances
Tu peux m’écrire sur WhatsApp pendant toute la durée de l’accompagnement, selon les horaires et les modalités précisés dans le contrat.
Cette disponibilité permet de partager une question, une émotion ou une étape importante sans attendre la rencontre suivante.
Elle ne constitue pas un service médical ni un service d’urgence.
Des ressources personnalisées
Au fil de l’accompagnement, je peux vous transmettre :
- des fiches pratiques et supports de réflexion
- des audios ou exercices guidés
- des outils de préparation à la naissance
- des ressources autour du post-partum et des besoins du bébé
- des propositions à explorer seul(e) ou en couple
- les coordonnées de professionnels ou d’associations lorsque vous avez besoin d’un soutien spécialisé.
Ces ressources sont sélectionnées selon votre cheminement. L’objectif n’est pas de vous noyer sous une montagne de PDF à lire avant la naissance, mais bien que chaque support vous soit réellement utile.
Bonus : un soin Reiki quand tu le souhaites
Le Reiki est une technique énergétique japonaise, qui est complètement compatible avec la grossesse.
Ses bienfaits peuvent aider le corps et le mental à trouver du réconfort pendant la grossesse, ou soutenir la récupération en post-partum.
Un soin d’1h à ton domicile est inclus dans l’offre signature.
Comment débute l'accompagnement ?
Ma posture de doula
Une doula n’est ni une sage-femme ni une professionnelle de santé.
Je n’effectue aucun examen, ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas le suivi médical de ta grossesse.
Mon rôle est complémentaire : je t’offre une présence stable, une écoute sans jugement, des informations et un espace de réflexion.
Je peux t’aider à mieux comprendre les possibilités qui s’offrent à toi, à préparer les questions que tu souhaites poser aux professionnels et à exprimer tes propres choix. Je ne décide jamais à ta place et je ne défends pas une seule manière de vivre sa grossesse, sa naissance ou sa parentalité. Mon objectif est de t’apporter la sérénité dont tu aura besoin pour arriver en confiance au moment de l’accouchement.
Lorsque ta situation dépasse le cadre de mes compétences et nécessite un accompagnement médical, psychologique ou spécialisé, je t’oriente vers le professionnel compétent.
Informations pratiques et tarif
Durée : de la grossesse jusqu’à la fin du 3e mois post-partum
Rencontres prénatales : 5 séances de 1h30
Présence le jour J : astreinte et accompagnement selon les modalités contractuelles (de 39 à 42 SA)
Rencontres postnatales : 4 séances de 1h30 pendant les 3 premiers mois
Disponibilité : échanges WhatsApp pendant toute la durée de l’accompagnement
Lieu : à domicile à Cayenne et aux alentours, à distance lorsque cela est adapté
Ressources : supports personnalisés transmis au fil du parcours
Tarif du forfait : 1750€. Paiement échelonné possible jusqu’à 7 fois sans frais.
Parce que la situation financière ne devrait pas empêcher toute possibilité d’accompagnement, vous pouvez également me contacter en toute confidentialité pour réfléchir ensemble aux solutions envisageables.
Les éventuels frais de déplacement en dehors de Cayenne, Rémire-Montjoly et Matoury sont précisés à l’avance.
Tu as recherches une formule plus légère ?
Tu peux également choisir un accompagnement limité à la grossesse ou réserver une rencontre autour d’un besoin précis. La séance prénatale à la carte te permet de bénéficier d’un rendez-vous personnalisé consacré à ton besoin du moment.
Ta checklist grossesse
Une checklist simple et complète pour vous accompagner à chaque étape de la grossesse, sans rien oublier. Rendez-vous, démarches, préparatifs : avancez sereinement, à votre rythme et l’esprit plus léger.
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