Ateliers & cercles
à Cayenne
Des espaces collectifs pour apprendre, expérimenter, partager et se sentir entourée à chaque passage de la vie féminine.
Je propose à Cayenne des ateliers thématiques pour repartir avec des informations et des outils concrets, ainsi que des cercles pour se déposer, écouter et créer du lien.
Certains rendez-vous sont réservés aux femmes ; d’autres sont également ouverts aux couples ou aux partenaires.
Se retrouver, transmettre, créer du lien
Il y a des choses que l’on comprend mieux lorsqu’on peut les explorer ensemble. Et d’autres que l’on traverse plus doucement lorsqu’on n’a pas à les porter seule.
Les ateliers et les cercles sont des espaces collectifs à taille humaine, pensés pour partager des informations, expérimenter, poser ses questions et rencontrer d’autres personnes qui vivent des passages proches des tiens.
Les ateliers
Un thème précis, des repères concrets et des outils à tester ensemble.
On apprend, on échange et on repart avec des ressources que l’on peut réellement utiliser dans son quotidien.
Les cercles
Un espace de parole et d’écoute où chacune peut déposer ce qu’elle vit, partager si elle le souhaite ou simplement être présente. Il n’y a rien à réussir, seulement un cadre respectueux pour se sentir moins seule.
Tu peux participer à un atelier ou à un cercle indépendamment de tout accompagnement individuel.
Les prochains rendez-vous
Découvre les ateliers et les cercles proposés prochainement en Guyane et à distance.
ATELIER / VISIO
Préparer son post-partum idéal
Anticiper les besoins physiques, émotionnels et pratiques pour construire un post-partum plus doux et mieux entouré.
- Date à venir
- Sur Cayenne ou aux alentours
- Futurs parents
ATELIER
Batchcooking du mois d'or
Préparer ensemble des repas nourrissants et réconfortants pour alléger le quotidien après l’arrivée de bébé.
- Date à venir
- Sur Cayenne ou aux alentours
- Futurs parents
ATELIER / VISIO
Aborder la naissance comme un voyage
Comprendre le voyage de la naissance, ses différentes étapes et les besoins essentiels de la femme qui enfante.
- Date à venir
- En ligne
- Futurs parents
ATELIER / VISIO
Projet de naissance clés en mains
Mettre des mots sur tes souhaits, explorer tes possibilités et préparer un projet qui te ressemble vraiment.
- Date à venir
- Sur Cayenne ou aux alentours
- Futurs parents
ATELIER / VISIO
Grossesse en conscience
Ralentir, te relier à ton corps et vivre pleinement les transformations physiques et intérieures de la grossesse.
- Date à venir
- Sur Cayenne ou aux alentours
- Futurs mamans
ATELIER / VISIO
Partenaire : trouver ma place
Comprendre sa place, trouver des gestes et des mots qui soutiennent, et former un véritable duo de choc pour le jour J.
- Date à venir
- En ligne
- Futurs co-parents
ATELIER / VISIO
La parentalité proximale
Découvrir différentes façons de répondre aux besoins de bébé tout en trouvant un équilibre respectueux de toute la famille.
- Date à venir
- Sur Cayenne ou aux alentours
- Futurs parents
ATELIER / VISIO
Préparer mon allaitement
Comprendre le démarrage de la lactation, reconnaître les signes d’une tétée efficace et anticiper les premières difficultés pour débuter plus sereinement.
- Date à venir
- Sur Cayenne ou aux alentours
- Futurs parents
ATELIER / VISIO
Accueillir et comprendre son nouveau-né
Découvrir les besoins fondamentaux de bébé, ses rythmes, ses pleurs et ses différents états pour mieux l’accompagner durant les premières semaines.
- Date à venir
- En ligne
- Futurs parents
CERCLE
Cercles de jeunes filles : premières règles
Comprendre les transformations du corps et accueillir les premières menstruations avec simplicité, confiance et fierté.
- Date à venir
- Sur Cayenne ou aux alentours
- Futurs parents
CERCLE
Cercle de futures mamans
Un espace sécurisant pour déposer ce qui te traverse, partager ton expérience et cheminer aux côtés d’autres femmes enceintes.
- Date à venir
- Sur Cayenne ou aux alentours
- Futurs mamans
CERCLE
Cercles d’adolescentes : aborder la sexualité
Un espace bienveillant pour parler du corps, du désir, du consentement, des limites et des relations sans gêne ni jugement.
- Date à venir
- En ligne
- Futurs parents
De nouvelles dates ajoutées au fil de l’année …et au gré de vos demandes!
Des thèmes pour chaque passage
Chaque rendez-vous naît d'un besoin concret : mieux comprendre, se préparer, échanger, ou simplement ne pas traverser seule une étape importante.
Grossesse en conscience
Explorer la naissance
Comprendre la physiologie, les positions, les choix possibles et les ressources le jour J.
la place du partenaire
Trouver des repères concrets pour soutenir, communiquer et former une véritavble équipe.
préparer le post-partum
parentalité proximale
Découvrir les besoins du nouveau-né et construire une parentalité qui vous ressemble
cercles de femmes
Se déposer, partager son vécu et créer du lien avec d’autres femmes qui traversent la maternité.
Les thèmes évoluent aussi au fil de vos besoins et de vos propositions. Contacte-moi si tu veux proposer un nouveau thème !
Comment participer à un atelier ou à un cercle ?
Tu as repéré un atelier ou un cercle qui te parle ? La réservation se fait simplement, directement en m’envoyant un mail.
1. Consulte les prochains rendez-vous
Retrouve plus haut les prochaines dates proposées, les modalités de chaque rencontre et le public auquel elle s’adresse.
2. Envoie-moi un message via le formulaire de contact
Indique-moi le rendez-vous auquel tu souhaites participer et le nombre de places que tu aimerais réserver.
Je te répondrai pour confirmer ta réservation et t’envoyer toutes les informations pratiques.
Questions fréquentes
Tu te poses encore quelques questions avant de participer à un atelier ou à un cercle ? Voici les réponses aux plus fréquentes.
Faut-il déjà être accompagnée par Morgane pour participer ?
Non. Les ateliers et les cercles sont accessibles indépendamment de tout accompagnement individuel. Tu peux participer ponctuellement au rendez-vous qui correspond à tes besoins, sans autre engagement.
Puis-je venir avec mon ou ma partenaire ?
Cela dépend du rendez-vous. Certains espaces sont réservés aux femmes, tandis que d’autres sont ouverts aux couples ou spécifiquement pensés pour les partenaires. Cette information est précisée dans la présentation de chaque atelier ou cercle.
Où ont lieu les rencontres ?
Les rencontres peuvent être proposées à Cayenne et aux alentours ou en visioconférence, selon le thème et le format retenu. Le lieu et les modalités pratiques sont indiqués pour chaque rendez-vous.
Comment réserver ma place ?
Consulte les prochains rendez-vous puis envoie-moi un mail en précisant le nom de l’atelier ou du cercle auquel tu souhaites participer. Je te répondrai pour confirmer la disponibilité et t’envoyer toutes les informations pratiques.
Ces ateliers remplacent-ils une préparation médicale à la naissance ?
Non. Les ateliers proposés par une doula sont des espaces d’information, de transmission et d’échange. Ils ne remplacent ni le suivi médical ni la préparation à la naissance assurée par une sage-femme ou un autre professionnel de santé.
Sur le blog
Articles liés aux ateliers et aux cercles
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